LES SOMATIQUES avec Lila Greene

Soma : le corps. Les pratiques somatiques ont connu des usages multiples notamment dans la création chorégraphique contemporaine. Ces techniques éveillent la conscience corporelle et considèrent le corps comme un organisme vivant, sensible, en mouvement constant, capable de s’autoréguler pour maintenir son équilibre. Alors, chaque geste, chaque souffle, chaque sensation participe à cet écosystème.  Divers intervenant·e·s partageront leur pratique une fois par mois, pour encadrer ces ateliers.

⚠️ N'oubliez pas d'apporter votre tapis de Yoga !

Lila Greene / Continuum Le Continuum est une exploration sensorielle basée sur le mouvement fluide que nous sommes, les environ 70% d'eau présente dans le corps dont le flux est fondamentale à la vie. Allongé, assis ou debout, la pratique proposent des séquences de respiration sonorisée qui mettent en vibration ces fluides. Ensuite, avec une écoute profonde intérieure, dles micro-mouvements invisibles perceptibles peuvent surprendre et gérer notre mouvement visible. La pratique peut aussi permettre une sensation de grande détente à travers une harmonisation de son état de corps. 

— Pour les personnes ayant une pratique de corps avancée ou une connaissance des pratiques somatiques.

— - Merci d’arriver 15 minutes avant le début de l’atelier. - Afin de ne pas perturber le bon déroulement de l’atelier et par respect pour l’intervenant, l’accès aux retardataires ne sera pas autorisé. - Merci de prévoir une tenue adaptée à une pratique physique. - À l'issue des ateliers, les participants sont invités à libérer rapidement le studio afin de permettre à la résidence d’artistes de débuter à l'heure. - Le programme est susceptible d’être modifié. Il est mis à jour en ligne dans la rubrique Mille Pratiques sur www.milleplateauxlarochelle.com. - Les billets ne sont pas repris et peuvent être échangés jusqu’à 48h avant l’atelier : contact@milleplateauxlarochelle.com

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